明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年……一年一度的中秋节马上就要到了，你是不是在为中秋送什么礼而绞尽脑汁、纠结万分，头皮都快要被抓破了呢？哈哈，别纠结啦，今天我给您一个好建议！！！

今年中秋不送礼，送礼就送“茶”，你问为什么？别急，容我给您详细说来。

茶是最健康的饮品

饮茶益于健康，人人皆知。古书中关于饮茶与健康的记载很多，唐《本草纲目》有“诸药能止渴、消食、除痰、少睡、利尿、明目、益思、除烦、去腻，排毒固不可一日无茶。”茶叶的化学成分，经过现代科学家的研究，充分证明，茶叶既有营养价值，又具有保健功能作用。

茶叶中含有的成份很多，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体健康是有益的。